Proteine bar Choconat
Ingrediënten
- 1 cup geweekte dadels
- 1 cup paranoten
- 1 snufje zout
- 1 cup amandelboter (of maak het zelf: zie recept)
- 1 tbsp chiazaad
- 1/4 tsp witte tahine
- 1 tsp baobab (magnesium en calcium boost)
- 5 tsp maca
- 1/2 cup zonnebloempitten
- 3/4 cup Choconat Smoothie Mix
- optioneel: 2 druppels Vanille Essence
- optioneel: 2 druppels Dark Chocolate Essence
Instructie
Doe alle ingredienten bij elkaar in de keukenmachine en maal tot je de gewenste structuur hebt. Zie foto voor hoe ik het meestal heb. Spreid dan de massa uit in ene plat bakblik en snij daarna in de gewenste bars/stukken. Ik vind ze erg lekker, ze kleven niet en zijn ideaal om mee te nemen voor na het sporten, als middag snack. Super gezond en voedzaam.
