Ananas, gember Groen Smoothie

Ingredienten

• 1 cups cocoswater
• 1 grote handvol boerenkool of twee handen vol
• 1 cup verse of bevroren ananas
• 1 stukje gember
• 1/2 cup komkommer met schil

Instructie

Doe alle ingredienten in de blender en daarna geniet! Gember voor de natuurlijke antibiotica, boerenkool voor je groen van vandaag, ananas ook voor de lekker en komkommer voor je dagelijkse portie silica.